Не пропусти
Главная » Красота » Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)
Скажем нет растяжкам во время беременности Беременность прекрасный период в жизни женщины. Это огромное счастье ожидать появления малыша от любимого человека.

Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)

Скажем нет растяжкам во время беременности

Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)

Беременность прекрасный период в жизни женщины. Это огромное счастье ожидать появления малыша от любимого человека. Чтобы все прошло гладко нужно соблюдать рекомендации врачей, не переживать и вести здоровый образ жизни. Многие женщины боятся потерять фигуру после беременности. Чтобы этого не произошло, необходимо тщательно следить за собой и своей внешностью. Сегодня мы расскажем, как избежать растяжек во время беременности, используя домашние средства. Примите ко вниманию наши советы и вы даже не узнаете о такой проблеме.

Желатин эффективное средство для предотвращения растяжек во время беременности. Поэтому специалисты рекомендуют женщинам добавлять в свой рацион продукты, содержащие желатин. Это поможет синтезу коллагена, в результате чего повысится упругость кожи. Делайте бульоны из костей. Употребляйте их в чистом виде по утрам либо готовьте на их основе супы, запеканки, каши. Также вы можете использовать желатин в виде порошка для создания фруктовых желе, которые и вкусны, и полезны одновременно. Кроме повышения эластичности кожи и предотвращения появления растяжек, употребление желатина имеет ряд других преимуществ. Этот продукт способствует заживлению ран, нормализирует сон, улучшает пищеварение, снижает боль в суставах.



При беременности нужно помнить об увлажнении кожи. Это очень важно для поддержания ее эластичности и профилактики растяжек. Ведь в этот период ваш организм особенно нуждается в гидратации. Рекомендуется выпивать не менее 8-12 стаканов воды в день. Придерживайтесь этой нормы, чтобы хорошо себя чувствовать и предотвратить появление растяжек.

Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)

Чтобы увлажнить кожу и предотвратить растяжки, используйте кокосовое масло. Оно богато насыщенными жирными кислотами, поэтому хорошо питает кожу. Кокосовое масло легко применять. Просто нанесите на кожу после душа, чтобы сохранить влагу. Также можете использовать смесь кокосового масла и пчелиного воска, чтобы масло не растекалось и полностью впиталось в кожу. Смотрите также, как сделать домашний скраб-пилинг от растяжек и целлюлита из кокосового масла и кофейной гущи.

Витамин С необходим нашему организму для формирования коллагена и хрящевой ткани. К тому же он эффективен в борьбе со свободными радикалами. Витамин С является важным в профилактике появления растяжек при беременности. Поэтому обязательно включайте продукты с его высоким содержанием в свой рацион. К ним относятся красный и зеленый сладкий перец, гуава, капуста, петрушка, репа и брокколи.



Хорошим средством против растяжек у беременных являются натуральные масла. Среди них оливковое масло, масло витамина Е, эфирные и касторовое масла. Просто наносите выбранное масло на кожу и дайте впитаться. Это способствует повышению эластичности кожи, а следовательно поможет избежать растяжек. Кроме того масла обладают хорошими антиоксидантными свойствами и предотвращают вредное воздействие свободных радикалов.

Дефицит цинка в организме беременной женщины может стать причиной появления растяжек. Ведь этот минерал способствует синтезу коллагена. Чтобы не допустить его дефицита, добавьте к своему рациону продукты богатые на цинк. Это курятина, баранина, говядина, яйца, орехи, бобовые и цельные зерна.

Растяжки во время беременности: как избежать (домашние средства)

Сыворотку против растяжек легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам нужно смешать в одинаковых пропорциях миндальное масло, масло витамина Е и мандариновое эфирное масло. Регулярно наносите полученную сыворотку на кожу. Это поможет поддержать упругость кожи и избежать появления растяжек.

Наносите масло ши или какао-масло на кожу, чтобы увлажнить и смягчить ее. Кроме они способствуют естественному обновлению кожи. Масло ши и какао-масло станут эффективным средством для профилактики появления и уменьшения растяжек.



Мы уже упоминали и еще раз заострим внимание на том, что правильное питание является немаловажным для предотвращения появления растяжек. В вашем рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты: яйца, мясо, цельное молоко, домашние овощи, масло из печени трески. Все это поможет в повышении упругости кожи и предотвращении растяжек.

Используйте домашние средства, чтобы избежать появления растяжек во время беременности, и придерживайтесь принципов рационального питания, ведь это именно то, что дает красоту изнутри.

О admin

x

Check Also

Польза и вред сливы для организма

Польза и вред сливы для организма Польза и вред сливы для организма – одна из главных тем обсуждения на рынках в осенний сезон. А вот, что из того о чём говорят там правда, а что домысел и попробует сегодня выяснить сайт красоты и здоровья ! Никого не удивить, написав, что слива является одним из самых любимых фруктов детей и взрослых! Но, это так! А почему бы и нет? Слива полезна, вкусна, а также считается прекрасным ингредиентом для приготовления всевозможных целебных косметических средств в домашних условиях.

Меня бросил парень, как пережить, что делать?

Бросил парень, как пережить Сколько разбитых сердец появляется каждую минуту? Столько, что и не сосчитать! А ведь от этого и страдает наша психика, которая доводит до самых ужасных мыслей.

Люцерна: полезные свойства и противопоказания

Люцерна: полезные свойства и противопоказания Люцерна полезные свойства и противопоказания, которой мы сегодня рассмотрим, также называется медунка или лечуха.

Как правильно расстаться с парнем, не сделав ему больно

Как правильно расстаться с парнем Девушки пытаются убедить себя в том, что чувства у них ещё остались, с помощью воспоминаний о самых лучших моментах, но это не помогает.

Тренировка для пресса — быстрый 6-минутный комплекс (видео)

Быстрая тренировка для пресса Тренировка для пресса на видео длится всего 6 минут, поэтому она вас не перегрузит после выполнения основного комплекса упражнений.

Йога Айенгара: асаны для начинающих (видео инструкция)

Йога Айенгара: курс для начинающих Йога совокупность практик, направленных на достижение гармонии души и тела. С ее помощью вы научитесь управлять своим телом, поддерживать здоровье организма, а также расслабляться и забывать о повседневных проблемах.

Фракционный фототермолиз: отзывы, фото до и после

Фракционный фототермолиз fraxel В борьбе за красоту и молодость все средства хороши. Девушки ложатся под нож, вкалывают ботокс, подтягивают личико при помощи нитей и прочих армирующих материалов.

Джилиан Майклс – Нет проблемным зонам! (видео онлайн)

“Нет проблемным зонам!” с Джилиан Майклс Мечтаете об идеальной фигуре? Тогда скажите решительное нет проблемным зонам вместе с Джилиан Майклс. Предлагаем вашему вниманию видео онлайн-тренировки, с помощью которой вы сможете поддерживать ваше тело в хорошей физической форме.

Модный пучок балерины с ободком

Модный пучок балерины с ободком Мы часто видим фотографии звезд и модниц со всего мира с пышным высоким пучком. Такая прическа - пучок балерины - смотрится очень стильно и красиво, и каждой из нас хочется ее повторить.

Пирсинг губы: виды, как делать, уход за местом прокола

Пирсинг губы — виды, как делать по шагам, уход за местом прокола, фото Из всех областей лица, прокол в зоне верхней и нижней уздечки считается наиболее болезненным. Пирсинг губы придает облику изящности и соблазнительности, но помимо этого может нести угрозу для здоровья.

Оливковое масло: польза и вред, как принимать продукт

Оливковое масло: польза и вред, как принимать продукт? Сегодня под наш прицел любознательности попало оливковое масло. Польза и вред, как принимать и применять продукт, а также рецепты красоты и здоровья – всё это и многое другое Вы узнаете, одолев до конца эту статью! А чтобы Вы не скучали по мере продвижения к финалу, мы снабдим сухое повествование занимательными фотографиями и интересными фактами.

Тренировка рук для девушек видео (дома, в тренажерном зале)

Упражнения для рук в домашних условиях: видео для женщин Каждая девушка знает, что красивая фигура является результатом постоянной и кропотливой работы. В этом вопросе важно учитывать все моменты: правильное питание, здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом.

Домашний пилатес – красивый живот за 10 минут

Домашний пилатес для пресса Чтобы практиковать домашний пилатес, смотрите видео-уроки. Вам понадобится удобная одежда и напольный спортивный коврик. Сегодняшнее видео покажет, как занимаясь по методике пилатес, сделать красивый живот за 10 минут в день.

Морской стиль в одежде для женщин — фото, особенности

Морской стиль в одежде для женщин Определенная стилистика образа может не только поднять настроение или подчеркнуть индивидуальность, но и раскрасить жизнь новыми красками.

Польза тыквенного сока для организма

Польза тыквенного сока для организма Польза тыквенного сока для организма уже рассматривалась в одной из прошлых статей, но сам по себе этот напиток заслуживает отдельного рассмотрения.

Гидроколонотерапия кишечника — как проходит процедура

Гидроколонотерапия кишечника – что это за процедура, польза и вред Очищение организма от шлаков и фекальных скоплений – эффективный способ улучшить работу ЖКТ и увеличить эффективность диет.

Уроки реггетон для начинающих: видео с Юлией Пенч

Обучалка реггетон с Юлией Пенч Реггетон яркий и зажигательный танец, который несет мощный энергетический заряд. Он сочетает в себе элементы регги, дансхолла и хип-хопа.

Детокс программа в домашних условиях: 10 основных правил для красоты и здоровья

Детокс программа в домашних условиях Наступила долгожданная весна, природа начинает просыпаться и обновляться. Самое время позаботиться о себе. Начните с очищения организма.

Финики: польза и вред для организма

Финики: польза и вред для организма Все любят финики! Польза и вред для организма этого продукта интересует, как правило, только взрослых, а вот дети уверенны – такая вкуснятина просто не может быть вредной! И в чём-то они правы.

Как увеличить губы: сколько стоит, отзывы

Как увеличить губы в домашних условиях По мнению многих мужчин, главное в женщине – это не глаза, а губы. Просто если первые – отражение души, то вторые – показатель чувственности и сексуальности.

Как правильно красить ресницы: видео, фото

Как правильно красить ресницы тушью: красиво и ровно Глаза – украшение девушки. Густые черные ресницы, обрамляющие глубокие и яркие глаза, придадут образу таинственности и шика, но для того, чтобы это было так, нужно знать, как красить ресницы красиво и ровно.

Омолаживающие —

Маски для лица с желатином от морщин в домашних условиях Маски для лица с желатином от морщин в домашних условиях помогут вернуть Вашему личику упругость при дефиците коллагена! Канадские учёные доказали, что эластин и коллаген, вырабатыванию которого способствует желатин, являются самой основой (adsbygoogle = window.

Быстрые причёски для девочек в школу: 10 вариантов (фото)

10 причесок для девочек в школу за 5 минут Эта статья будет полезна всем мамам, воспитывающим девочек. Сегодня мы поговорим о том, как сделать красивые прически для девочек в школу за пять минут.

Красный рис: польза и вред для организма

Красный рис: польза и вред для организма Красный рис польза и вред, которого имеет некоторые существенные отличия от рассматриваемого в прошлой статье бурого риса, интересует наших читателей не меньше традиционных сортов.