Не пропусти
Главная » Лицо » Массаж лица против морщин в домашних условиях: методы

Массаж лица против морщин в домашних условиях: методы

Техники массажа лица против морщин

Стимуляция кожи помогает кровообращению, обмену веществ и решению многих косметических проблем. Особенно хорошо себя зарекомендовал косметический и лечебный массаж лица против морщин. Рассмотрим, какая есть техника его выполнения и инструменты, необходимые для процедуры.

От мимических морщин вокруг глаз и рта хорошо поможет обычный массаж дома. Есть 10 способов, как его выполнять. Предварительно нужно провести некоторые манипуляции с лицом:

  • очистить кожу, нанести защитный питательный крем (например, vichy q10 plus или отечественная косметика Рива);
  • разогреть лицо. Эту процедуру можно провести двумя способами: наложить на кожу термический компресс или просто легкими поглаживаниями нагреть кожу до естественной теплоты.

Способ первый. Выделите несколько основных линий. Чаще всего самомассаж лица от морщин выполняется по линии скул: от рта до мочки уха и по линии виски-нос. Начинаем движение легкими поглаживаниями, постепенно увеличивая интенсивность и переходя на щипки.

Второй вариант воздействия. Дома действие массажа можно усилить, используя специальный массажер против морщин. Он очень помогает особенно от носогубных морщин. Есть несколько типов таких инструментов:



  • ролик для мезотерапии (валик с иглами на поверхности);
  • полый ролик для обычной процедуры в домашних условиях;
  • специальные нефритовы шарики (можно купить в аптеке);
  • банки силиконовые для вакуумного массажа.

Применение зависит от типа прибора. Ролик для мезотерапии используется от глубоких морщин и для предотвращения появления новых. При его использовании, можно пользоваться маслом кокоса, персика, разными витаминами против морщин. Движения нужно производить по контуру лица и проблемным зонам.

Фото Техника массажа лица

Полый ролик действует как пресс. Его не обязательно обрабатывать маслами, но крем будет не лишним. Движения начинаем восьмерками от проблемной зоны, как бы растягивая кожу. Интенсивность зависит от глубины ямочек и состояния дермы. Такой массаж для кожи лица и шеи от морщин полезен для контура и против мимических складок.

Нефритовые шарики часто используются в восточной медицине. Их применение в сфере омоложения предложила Танако Юкуко. Массаж этими приспособлениями невероятно прост: в руки берем по три шарика и начинаем водить по коже. Обязательно повторять процедуру в течение месяца каждый день по два раза.Такая гимнастика невероятно полезна для дермы: она насыщается уникальными минералами и энергетикой камней.



У нас в стране не было никаких нефритовых камней и тем более, шариков, поэтому бабушки работали по старинке лошками. Они должны быть прохладными, подойдут любые. С их помощью начинаем растирать морщины, быстро и уверенно. Кожа должна нагреться. В течение 5 минут работаем в быстром темпе, после немного замедляемся, движения становятся более нежными и размеренными.

Очень полезен вакуумный массаж . Методика выполнения требует некоторых навыков, заранее потренируйтесь на свободных частях тела. Банка нагревается на пару или спичкой и быстро ставится на кожу. Через некоторое время её снимаем. Это самый верный вариант борьбы с морщинами на лбу и шее.

Естественно, можно немного потратиться и купить специальный аппарат. Вакуумный аппаратный массаж более эффективен, чем воздействие банками, но для многих хозяек дома легче нагреть 5 банок, чем копить деньги на дорогую технику.

Практически 100 % избавление от морщин носа и шеи может гарантировать шиацу или точечный даосский массаж. В домашних условиях его легко выполнить, только нужно сперва просмотреть инструкцию. Мы рекомендуем все же выполнять эту гимнастику в салоне, ведь на лице огромное количество нервных окончаний, которые можно повредить при воздействии на неправильную точку.

Неплохо себя зарекомендовала стоун-терапия. Это массаж горячими камнями, отзывы про такую неординарную процедуру весьма разнятся, кто-то называет сие действие панацеей, кого-то такой ручной массаж совсем не впечатлил. Но попробовать стоит. Его цены колеблются по городам, предлагаем небольшой наглядный обзор:



Как самой правильно делать массаж камнями дома? Привозим с морского побережья несколько больших эллиптических камней. Размер выбираем в зависимости от предназначения: для спины берем побольше, для лица – поменьше. Моем их и кладем на теплую сковороду. Добавляем в неё же несколько капелл эфирных масел, накрываем лицо тонкой пеленкой и начинаем выкладывать камни. Следите, чтобы они были приятной теплоты. При выкладывании слегка их вдавливаем в кожу. Держать, пока не остынут.

Видео: японский массаж Танака Юкуко

Фото Точечный массаж лица

Какой бы глубокий массаж не проводился дома, тренировку мышц он не заменит. Есть несколько известных методик, по которым выполнять упражнения легко, а главное результат будет заметен сразу.

Например, техника Галины Гроссман. Лицо разминается, на него наносится крем против морщин или любое увлажняющее средство. После этого, чередуя щипки и поглаживания, массируем проблемную часть. В зависимости от подготовки кожи, регулируем интенсивность воздействия. Продолжать 10, после чего отдохнуть.

Делая упражнения по методу Малахова, можно омолодить кожу на 10 лет буквально за 20 минут каждый день. Садимся в удобную позу, набираем в грудь воздух, надуваем щеки, после чего с силой выбиваем воздух из них.



Сильно, но не перестарайтесь, иначе будут синяки. Повторить 10 раз. После напрягаем мышцы носа, вытягивая его вперед, старайтесь кончиком носика достать до подбородка, такое упражнение предотвращает морщины в носогубном треугольнике. После вытягиваем губы в трубочку и дуем через них. Подули, расслабили, подули, расслабили. Повторить 10 раз в быстром темпе.

По технике цигун написаны книги философов и простых смертных, и все гласят одно – для красоты достаточно просто улыбаться в день больше 15 раз. Во время улыбки работает более чем 70 мышц, поэтому радуйтесь всем мелочам. Японское упражнение бабочка требует застывшей улыбки, задержите её как можно дольше, после чего сдуйте с губ бабочку. Повторить 20 раз, стараемся делать его не быстро, но качественно. Это эффективно при жировых отложениях, плохо выраженных скулах и подбородке.

Американская техника упражнений требует сосредоточенности. Лицо нужно задержать в удобном положении, не двигать ни одной мышцей, после чего постараться напрячь их все буквально на несколько секунд. Считаем до трех, опять расслабили, считаем до двух – напрягли. Повторять в течение минуты.

Схема Дарсонваль. Требует навыков, но по эффективности не имеет равных. Кожу растягиваем на некоторое время, потом со всех сил сжимаем. Делать такую гимнастику лучше всего с утра, как только организм проснулся на протяжении месяца.



Фото Релакс лица камнями

Для того, чтобы точно сказать, сколько раз в неделю делать упражнения и массажи, нужно адекватно оценивать состояния кожи. Лишние напряжения лицу ни к чему, поэтому старайтесь не преувеличивать проблемы. Осторожно с интенсивностью движений и банками, иначе синяки будет тяжело выводить.

Перед тем, как сделать массаж лица против морщин типа Мантек Чиа, асахи или Купчино, нужно посоветоваться с лечащим врачом. Он точно скажет, можно ли выполнять подобную технику и вредно ли Вам.

Видео: филлеры против носогубных складок. Массаж. Упражнения в домашних условиях не помогут от давних морщин. . Самое жесткое упражнение – это массаж тремя пальцами. Он способен в короткий срок восстановить овал лица, убрать.

Массаж асахи для лица – польза. Техники массажа лица против морщин. Испанский хиромассаж лица — техника проведения. Как делать лимфодренажный массаж лица.



Достоинства массажа лица асахи: Оказывает отличный омолаживающий эффект, заметно уменьшаются морщины, кожа становится более упругой на ощупь . Техники массажа лица против морщин.

Предлагаем изучить, как выполняется классический массаж лица, его техника, а также цена процедуры. . ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: массаж против морщин. Видео урок как делать классический массаж кожи лица.

Заинтриговали всякими массажерами для массажа лица, попробую использовать ложки и поищу вакуумный аппарат, авось помолодею)

О admin

x

Check Also

Маски для лица из авокадо – рецепты мгновенного преображения кожи

Маски из авокадо для вашей красоты Экзотический фрукт авокадо известен своими уникальными свойствами не только ...

Маски из тыквы для кожи лица – 10 эффективных домашних рецептов

Домашние маски из тыквы для лица – лучшие рецепты Ярко-оранжевая мякоть созревающей осенью тыквы полезна ...

Маски из ягод для лица – лучшие рецепты для разных типов кожи

Эффективные рецепты масок для кожи лица из ягод Летний период приносит нам немало даров природы, ...

Мед для губ – полезные свойства, дневные и ночные маски, отзывы

Десерты домашнего ухода – косметические средства на основе меда для губ Женщины очень тщательно следят ...

Испанский массаж лица: техника, особенности

Омолаживающий испанский массаж лица Существует множество способов сохранить молодость кожи, один из них — испанский массаж лица. Методика гемолимфодренажа была разработана в конце XX века испанским ученым Энрике Гарсия, она направлена на восстановление эластичности кожи, уменьшение отеков и улучшение кровоснабжения.

Камфорная маска для лица

Камфорная маска для лица Камфорная маска для лица, как и следует из её названия из камфорного масла, которое не один десяток лет широко используется в косметологии. Этот целебный продукт – замечательное средство для домашнего ухода за жирной, проблемной и комбинированной кожей.

Рецепты масок для сухой кожи лица после 40 лет в домашних условиях

Рецепты масок для сухой кожи лица после 40 лет в домашних условиях Маски для сухой кожи лица после 40 лет в домашних условиях – настоящий щит, данный нам самой природой для защиты от старения дермы.

Витамин А для лица: польза от применения, маски

Применение витамина А для кожи лица Витаминные составы помогают решить многие проблемы эпидермиса и волос: устраняют сухость, глубоко питают и восстанавливают их. В частности, витамин А для лица рекомендуется девушкам с самыми разными проблемами кожи: от возрастных до аллергических высыпаний и угревой сыпи.

Маска из риса для лица: особенности, рецепты

В чем польза маски из риса для лица и как она делается? Маска из риса для лица приносит удивительный эффект. На сегодняшний день каждый второй имеет проблемы с кожей.

Маски для сухой кожи лица: домашние маски

Маски для сухой кожи лица Фото Сухая кожа лица Сухая кожа очень нуждается в должном уходе. Это не только увлажнение, но и питание с защитой. И комплексный уход могут обеспечить только маски для сухой кожи лица, поэтому важно знать, какие рецепт нужно использовать и как в домашних условиях приготовить эффективные средства.

Маски из сливы для кожи лица – эффективные летние рецепты

Маски из сливы – домашний уход за кожей лица Мягкие, сочные, кисло-сладкие сливы для многих ...

Отшелушивающая маска для лица – рецепты для идеальной кожи

Рецепты отшелушивающих масок — красота и чистота лица Отшелушивающая маска относится к тем процедурам, которые в домашних условиях периодически должны использоваться и девушками, и женщинами.

Видео правильного макияжа лица

Правильный макияж лица Современная девушка знает, что любые недостатки кожи можно умело замаскировать. Косметология предлагает множество различных средств позволяющих сделать вашу кожу безупречной.

Массаж лица камнями: особенности, противопоказания

Процедура массажа лица камнями Массаж лица камнями, или стоун-процедура, представляет собой уход за лицом при помощи горячих лечебных камней. Этот вид массажа пришел в нашу страну из Тибета.

Чабрец для лица: домашние рецепты отвара, настоя и льда

Чем полезен чабрец для кожи лица - маски, отвар и кубики льда Читатели рекомендуют! Как за 2 месяца навсегда избавиться от прыщей, сыпи. Читать далее >>> Использовать чабрец для лица стали много веков назад, как первое очищающее средство.

Маски для жирной кожи лица – правильный уход

Что делать, если у вас жирная кожа лица Сальный блеск, воспаленные прыщи, черные каметоды – ...

Брусника для лица: 10 домашних рецептов и отзывы

Брусника для кожи лица - рецепты масок, льда и отвара Читатели рекомендуют! Как за 2 месяца навсегда избавиться от прыщей, сыпи. Читать далее >>> Спрятана от людского глаза в лесных чащах и на болотах ярко-красная ягода.

Маски из груши для кожи лица – лучшие домашние рецепты

Лучшие домашние рецепты масок из груши для лица Часто возникают такие ситуации, при которых приходится ...

Маски с корицей для лица – эффективные омолаживающие рецепты

Домашние рецепты масок для лица с корицей Многие из пряностей широко используются не только при ...

Маски для чувствительной кожи – домашние рецепты

Лучшие рецепты масок для чувствительной кожи лица Обладательницы чувствительной кожи всегда замечают, как на их ...

Секреты ухода за кожей лица для сохранения молодости

Уход за кожей лица. Секреты молодости Лицо — своеобразная визитка, которая может рассказать многое о женщине. И тем важнее сохранить его молодость и красоту, но в современных условиях при сегодняшнем ритме жизни это становится так тяжело… Чтобы выглядеть достойно, нужен должный уход за кожей лица, причём регулярный и очень тщательный.

Маски для лица для подростков – домашний уход за молодой кожей

Уход за кожей лица для подростков – рецепты масок Период после 10-12 лет для многих ...

Маски для очищения пор на лице – глубокая чистка в домашних условиях

Рецепты масок для глубокого очищения пор кожи лица Под воздействием пыли, секрета сальных желез, в ...

Маски от прыщей в домашних условиях – лучшие рецепты

Лучшие маски от прыщей в домашних условиях Если прыщи появляются на лице с завидной регулярностью ...