Не пропусти
Главная » Красота » О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья. Польза чая

Уникальным напитком, содержащим в составе множество ценных для здоровья веществ, (всего около 300 составляющих) продлевающих молодость, предупреждающих болезни, увеличивающих продолжительность жизни, является известный каждому зеленый чай.

На востоке в течение 4 веков получали знания о зеленом чае как источнике здоровья.

По числу целого ряда антиоксидантов (вещества, исключающие накопление свободных радикалов, замедляют старение), этот напиток является безусловным лидером.

О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья. Польза

  1. Улучшение памяти связано с присутствием в напитке достаточной дозы кофеина, являющегося мощным стимулятором, а также аминокислоты L-теанина, способствующей мобилизации, активизации нейронов (клеток головного мозга).
  2. О зеленом чае как источнике здоровья

    Зеленый чай улучшает память и обменные процессы в организме

Повышение скорости обменных процессов подтверждено научными исследованиями, показавшими значительное увеличение сжигания жировых запасов организма.

  • Снижение вероятности возникновения онкологических заболеваний напрямую связано с наличием мощных по своему действию антиоксидантов, подавляющих рост опасных новообразований.
  • Присутствие уникальных биоактивных соединений (катехинов) защищает клетки головного мозга от разрушений, предотвращая отмирание нейронов и как следствие, старческое слабоумие.
  • Активное подавление роста бактерий в ротовой полости позволяет защищать нас от кариеса, множества инфекционных заболеваний и даже гриппа.
  • Уменьшение уровня сахара в крови обеспечивает снижение риска возникновения диабета.
  • О зеленом чае как источнике здоровья

    Стабилизирует кровяное давление

    Рядом экспериментов было научно подтверждено благоприятное влияние зеленого чая как источника здоровья на состояние сердечно-сосудистой системы путем активного выведения холестерина. Такое действие предотвращает возникновение тромбов – сгустков крови, защищая от инсультов, инфарктов.

  • Нормализация кровяного давления вызвана стабилизацией свободного кровотока, однако, следует учитывать, что употребление данного напитка должно быть умеренным из-за высокого содержания кофеина.
  • Устранение отечности связано с усиленным выведением лишней жидкости, скапливающейся в межклеточном пространстве.
  • В косметологии маски, ванночки на основе зеленого чая широко используют в качестве отбеливающего, противовоспалительного, антимикробного и омолаживающего средства.
  • Общее улучшение самочувствия, увеличение физической, сексуальной активности также являются свойствами этого ценного и доступного каждому напитка.
  • О зеленом чае как источнике здоровья

    помогает женщинам благополучно забеременеть

    Содержание активного йода помогает улучшить состояние здоровья при заболеваниях щитовидной железы.

  • Наличие в составе достаточного количества фолиевой кислоты помогает женщинам благополучно забеременеть.
  • Для того чтобы зеленый чай принес вашему организму максимальную пользу, его нужно уметь правильно заваривать. Лучше всего он отдает свои целебные свойства в предварительно подогретой керамической либо глиняной посуде.

    Не стоит заваривать чай крутым кипятком . Подождите, пока вода после закипания немного остынет (пару минут) и только после этого начинайте приготовление.

    Время настаивания напитка должно длиться не больше 4 минут. Пить такой чай необходимо в теплом виде, сразу после указанного времени.

    Для усиления полезных свойств зеленого чая как источника здоровья, а также придания изысканного вкуса, разрешается добавлять в напиток дольку лимона, мед, молоко.

    Китайцы утверждают, что зеленый чай наделен разумом , советуют перед началом церемонии в течение нескольких секунд с ним «пообщаться», поблагодарив за здоровье и пользу.

    О зеленом чае как источнике здоровья

    лимон, мед, молоко — лучшие добавки к чаю

    Современная наука признала целебные свойства данного напитка, благотворно влияющего на здоровье, продолжительность и качество жизни.

    Берегите себя и будьте здоровы!

    Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Ревень. Полезные свойства и вред, фото, рецепты приготовления блюд, народная медицина

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Имбирь с лимоном и медом — рецепт для здоровья и повышения иммунитета мужчинам и женщинам

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Рябина черноплодная. Полезные свойства и противопоказания для женщин, детей, мужчин. Рецепты применения в народной медицине

    Я сторонница здорового образа жизни, вегетарианка, просто не могу без зеленого чая! Пью его с медом или с кусочками яблока! Очень вкусно и полезно!

    О admin

    x

    Check Also

    Модные юбки для женщин после 45 лет, Секреты красоты и здоровья женщины

    Модные юбки для женщин после 45 лет Юбка – один из самых женственных и универсальных предметов гардероба. С юбкой можно сочетать различные варианты верха, тем самым создавая множество утонченных образов.

    Диета для ленивых Отзывы похудевших и меню, Секреты красоты и здоровья женщины

    Диета для ленивых + Отзывы похудевших и меню Ленивая диета придумана специально для таких людей, кто не имеет возможности соблюдать все строгие правила обычных диет или же просто ленится и не хочет этого делать.

    Ребенок не хочет есть прикорм

    Ребенок не хочет есть прикорм. Советует Комаровский Пока ребенок маленький и вкушает грудное молочко, жизнь у мамы более-менее вольготная. Необходимое питание всегда под руками и уже готово к применению.

    Как убрать кошачий запах мочи в квартире, Секреты красоты и здоровья женщины

    Как убрать кошачий запах мочи в квартире Что говорить, запахи заполняют все аспекты жизни человека. Разные запахи преследуют нас везде: в ресторане и магазине, на работе и улице, в гостях и конечно дома.

    Как сделать живот плоским за 10 минут в домашних условиях

    Плоский живот за 10 мин Мечта любой девушки - красивый плоский живот. Для того чтобы мечта стала реальностью, достаточно всего лишь заниматься по 10 минут в день.

    Как бросить курить: 20 действенных советов, Секреты красоты и здоровья женщины

    Как бросить курить: 20 действенных советов Все мы знаем про вред курения, и как сильно портятся внутренние органы человека в результате этой чрезвычайно вредной привычки.

    Самые полезные продукты для женщин

    5 самых полезных женских продуктов Лучшие парни всегда появляются ближе к концу вечеринки, а самые полезные для тебя продукты к концу лета. Ты же не против гастрономического романа с тем, кто этого действительно достоин? Самая сочная ягода на планете хранит под толстой коркой запасы цитруллина - аминокислоты, которую твое тело использует, чтобы синтезировать аргинин.

    Можно ли беременным цикорий вместо кофе

    Можно ли беременным цикорий вместо кофе. Польза цикория Часто одним из первых вопросов, который женщины задают своему терапевту, когда узнают о своем положении бывает следующий: «могу ли я продолжать пить кофе или газированные напитки, содержащие кофеин? Может цикорий?» Обычно врачи рекомендуют не пить более одной-двух чашек кофе в день, в соответствии с рекомендацией 2010 года, которая утверждает, что умеренное потребление кофеина не способствует преждевременным родам или выкидышам и не наносит вред плоду.

    Влюбленный козерог мужчина – поведение и признаки, Секреты красоты и здоровья женщины

    Влюбленный козерог-мужчина – поведение и признаки Типичный мужчина-козерог никогда не выбирает девушку, которая ведет себя легкомысленно. Так что понравиться ему можно, только если показать свои серьезные намерения и готовность соответствовать его идеалам.

    Перед зачатием ребенка, что нужно делать, Секреты красоты и здоровья женщины

    Перед зачатием ребенка, что нужно делать Спонтанное зачатие ребенка теперь у современных людей считается моветоном. Будущие родители все с большей ответственностью подходят к этому моменту, планируя появление на свет младенца по всем правилам.

    У грудничка потеют ножки

    У грудничка потеют ножки. Как помочь ребенку Некоторые родители могут волноваться, когда у грудничка потеют ножки. Потому что этот признак может говорить о каком-либо заболевании.

    Смотреть видео степ аэробики онлайн

    Видео степ аэробики Вы знаете, какой самый популярный вид аэробики? Правильно, это степ аэробика комплекс упражнений, которые выполняются с помощью специальной платформы.

    Заметки модницы: С чем одеть клетчатую рубашку, Секреты красоты и здоровья женщины

    С чем одеть клетчатую рубашку (заметка моднице) Создавать что-то важное и красиво можно исключительно под воздействием вдохновения, а если оно не имеется, то заполучить что-то действительно стоящее будет очень непросто.

    Отвар —

    Чабрец полезные свойства и противопоказания Тимьян ползучий, более известный как чабрец, полезные свойства и показания которого занимают умы учёных с самого начала развития науки, не такое уж и простое растение.

    Какому святому молиться, чтобы найти хорошего мужа, Секреты красоты и здоровья женщины

    Какому святому молиться, чтобы найти хорошего мужа У каждой девушки в определенный момент жизни наступает время определиться с суженным, создать семью и завести детишек. Ведь это главная цель нашей жизни.

    Как и с чем носить женский джинсовый комбинезон

    Джинсовый комбинезон женский с чем носить Если в вашем гардеробе есть джинсовый комбинезон, вы должны знать, что эта известная стильная вещь всегда остается модной и удобной в любые времена.

    Сохнет кожа на ногах: основные причины, Секреты красоты и здоровья женщины

    Сохнет кожа на ногах: основные причины сухости Как приятно ощущать ухоженность от стоп до кончиков волос. Но часто именно ноги находятся в зоне риска. Если у вас сохнет кожа на ногах, причины возникновения этого помогут выбрать правильный метод борьбы с недугом.

    Паразиты в организме человека: лечение медикаментозное, народные средства, Секреты красоты и здоровья женщины

    Паразиты в организме человека: лечение медикаментозное и народными средствами Как много вы знаете о паразитах? Человеческий организм – это очень уютное для них место. Зачастую именно они являются причинами плохого самочувствия и болезней.

    Йога для пресса и талии: интенсивный видео комплекс

    Йога для пресса: интенсивное похудение Для того, чтобы похудеть и поддерживать свое тело в хорошей физической форме, необходимо постоянно работать над собой. Во-первых, не забывайте про правильное здоровое питание.

    Влюбленный мужчина дева – поведение в отношениях, Секреты красоты и здоровья женщины

    Влюбленный мужчина Дева – поведение в отношениях Знаком Дева, как известно, управляет Меркурий, отвечающий за интеллект. Возможно поэтому мужчина – дева влюбляется не просто так, а почти осознанно.

    Когда можно лежать на животе после эндопротезирования, Секреты красоты и здоровья женщины

    Когда можно лежать на животе после эндопротезирования Ортопедия в наше время отлично улучшает качество жизни людей, имеющих проблемы с опорно-двигательной системой.

    Бергамот: польза и вред

    Бергамот: польза и вред Ну, кто сегодня не знает, как пахнет бергамот! Польза и вред этого продукта, как правило, ассоциируются с употреблением чая, в современные сорта которого производители добавляют аромат этого плода.

    Касторовое масло при глистах, Секреты красоты и здоровья женщины

    Касторовое масло при глистах. Выгнать паразитов касторовым маслом Одним из самых эффективных народных средств борьбы с паразитами в организме (глистами) по праву считается касторовое масло.

    Идеи 2017

    С чем носить женские розовые куртки? (50 фото) — Модные образы 2017 В 2017 году розовые куртки стали настоящим открытием для модниц. Яркие оттенки привлекают внимание окружающих и поднимают настроение холодной осенью и ранней весной.